понедельник, 26 марта 2012 г.

Факты о курении

1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.

2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа.

3. Табачный куст родом с Американского континента, он относится к тому же семейству, что и картошка и перец.

4. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

5. В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости (практически применяется около 40).

6. За 5 тысяч 300 долларов ушел с Интернет-аукциона окурок сигареты, выкуренной в последние секунды перед тем, как в Новой Зеландии вступил в силу запрет на курение в общественных местах.

7. В 1571 году испанский доктор Николас Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света. Там он написал, что табак может излечивать 36 болезней.

8. Основная причина большой распространенности курения — это на определенное время скрытое разрушительное действие курения, создающее впечатление о его внешней безобидности.

9. Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

10. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей (из числа выкуривающих более 20 сигарет в день — 20%).

11. Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но не курящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2–3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих — уже более чем в 9 раз.

12. Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2–8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3–4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

13. 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают курить. Не надо ни лекций, ни уговоров, больные сами принимают решение.

14. В 1965 году запрещается телевизионная реклама табачных изделий в Великобритании (должно было пройти 40 лет, чтобы до этого дошла Россия).

15. После долгой конкуренции с «Coca Cola» торговая марка «Marlboro» признается самой дорогой маркой среди товаров повседневного спроса в восьмидесятых и девяностых годах. Она оценивается в 30 миллиардов долларов.

суббота, 24 марта 2012 г.

Нони и курение

Cок нони справляется с курением От курения хотят избавится очень и очень многие люди т.к. эта пагубная привычка являеся причиной многих заболеваний в т.ч. и рака. Сок нони ( noni ) оказал помощь 58% из 663 пациентов, которые хотели брость курить. Те 58% пациентов, отказался от курения, употребляли по 90 мл сока нони ( noni ) в сутки. Сок нони они пили перед завтраком, перед обедом и перед ужином. Вильям П. МакФилами – доктор наук является автором книги “Сок Нони и проблемы привыкания. Выход”. В табачном дыме имеется более 4000 видов вредных газов и соединений – никотина, смол, окиси углерода. Они образуют очень много химических соединений, которые разрушают легочную ткань и тем самым вызывают множество заболеваний. Никотин “возбуждает” центральную нервную систему и вызывает привыкание к табаку. Никотин так же стимулирует сужение кровеносных сосудов и вследствии этого перегружается сердце, увеличивается давление и “уходит” аппетит. Никотин, который поглощают легкие, достигает нашего мозга в течении нескольких секунд – в два раза быстрее героина. Никотин и разные составляющие табачного дыма – это нейротоксины и нейрохимические вещества. Нейротоксины значительно влияют на головной мозг, при этом стимулируя адренергические рецепторы, которые заставляют клетки нашего организма “отвечать” на адреналин. Когда эти самые рецепторы “возбуждает” никотин, то сразу же возникает зависимость от него. Сок нони ( noni ) курильщикам необходим в больших количествах, чем тем, кто не страдает этой привычкой. Сок Нони ( noni ), в составе которого более 160 разнообразных биохимических соединений (нутрицевтиков) хорошо помогает отказаться от никотиновой зависимости. Как же “работает” сок нони ( noni )? Ученые доказали, что сок нони ( noni ) воздействует разными способами. В первую очередь, сок нони ( noni ) улучшает взаимодействие всех клеток ( их взаимную коммуникацию), которая просто необходима если хотят отказаться от зависимости. Кроме того, сок нони ( noni ) вызывает клетки на “выдворение” вредных соединений – мочевой и молочной кислот и других токсинов, обогащая в это время клетки необходимыми питательными биохимикатами. Этим как раз и объясняется способность сока нони уничтожать воспаления, восстанавливать иммунные Т-лимфоциты и освобождаться от зависимости. Сколько требуется принимать сок нони ( noni )? Заядлым курильщикам по 60 мл сока ( 10 раз) в первые дни. В дальнейшие пять дней дозу можно уменьшить до 30 мл, однако интервал в пиемах сока ( noni ) должен быть темже. Кто курит не в больших количествах, тоже нужно течении 5 дней потреблять по 30 мл сока нони и с тем же интервалами. После двух недель на третью курильщики должны пить сок нони ( noni ) по 90 мл. за 30 мин. до завтрака, обеда и ужина. В последнюю неделю месяца – по 60 мл. перед приемом пищи. И все. Вот таким образом в течении месяца сок нони ( noni ) помогает нам освободится от это пагубной привычки. Необходимо сказать,о время этого месяца нужно пить много воды, чисто питьевой. Удачи вам!!!

Необычные способы бросить курить

Можно вместо курения сосать сушеные лимонные корки, очень отбивает желание. Очень хорошо помогают бросить курить занятия бодифлексом. Берете сигарету,любую туалетную воду. И брызгаете на сигарету! После нескольких затяжек,просто надолго пропадает желание даже смотреть на сигареты. Посмотри отвратительные видеоролики про курение. Перейти на на электронные сигареты.

четверг, 22 марта 2012 г.

Кальян vs сигареты

Кальян штука скорее всего вредная - это относительно чистого воздуха... но все же если подумать то воздух на данный момент в мегаполисе типа Москвы мягко говоря не очень чист... В продолжении о кальяне: никотин который содержится в настоящем табаке, употребляемом в кальяне, остается большей частью в жидкости... Потянуть кальян - очень приятно и даже больше скажу если предложат - никогда не откажусь... Кальян если курят то раз в неделю а то раз в месяц. Собраться с друзьями и нажраться или покурить кальян?Про зависимость я вообще молчу(ее нет не было и не будет)... хотя если честно для меня в жизни пока не было ничего от чего я не мог бы отказаться. Говорят, что час курения кальяна равен 100 сигаретам. Ну допустим. Но блин, подумайте головой - вот вам час. Вот 2 человека. Один курить кальян, а другой 100 сигарет. Разница есть? Второй либо копыта откинет, либо в больницу поедет, скорее первое. А вот от часа курения кальяна никому еще сильно плохо не становилось, по крайней мере настолько плохо. Так что сравнение то не совсем корректное, по крайней мере тупым штампам доверять не очень стоит. Привыкание есть физическое (некоторые наркотики типа героина) и эмоциональное, которое в той или иной степени присутствует у каждого.( Наркотики типа травы, колес и спида вызывают эмоциональную зависимость, так как человеку нравица состояние вызываемое ими и ничего более...) Любишь сладкое и порой не можешь себе отказать в шоколадке? У тебя эмоциональная зависимость... Так вот кальян если и может вызвать какую-нибудь зависимость, то только эмоциональную, как любовь к роликам, к катку, к сладкому, кислому, острому и так далее... Тот кто никогда не принимал легкие наркотики, никогда не поймет, что СМИ на уши лапшу вешают. Такой человек никогда не будет иметь собственного мнения по этому повод, лишь мнение, навязаное СМИ... Слабость характера, зависимость, ну-ну, канешна...))))) Кто знает, тот поймет))) Интересная информация: средняя продолжительность жизни в Египте равна 64 годам. СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ГРАЖДАНИНА РОССИИ - 55,5 ЛЕТ. Лучше буду курить кальян...

среда, 21 марта 2012 г.

Преимущества курильщика

1. Можно устроить перекур в рабочее время. Действительно ,   Ты куришь , а  другие работают или делать нечего , пошел покурил, 10 мин. что-то поделал. НО!
- "Ты куришь, А другие работают!"
полагаемая "польза" - 1 минута смены деятельности, не сопоставима с теми неудобствами, которые вам наносят сигареты.
можно просто выйти с курящими, можно не поджигать сигарету, можно выходить и старательно жевать какую-нибудь кофейную сигарету с бешенными глазами. пусть курящие посмотрят на себя со стороны.
в любом случае - это вранье, что 100% курящих выходят, чтобы покурить. а не чтобы отдохнуть.
если вы бросите курить, у вас и утомляемость будет наступать в десятки раз медленней. кроме того, тогда вы сможете придумать, как отдохнуть и в помещении на рабочем месте. поверьте, бросив курить, вы сделаете выбор в пользу себя, и вам это так понравится, что вы не сможете остановиться.

- "Делать не хрен, пошел покурил, 10 мин. что-то поделал"
когда человеку делать нехрен - он радуется, что наконец может отдохнуть. радуется, что наконец-то может почитать книгу, которую таскал весь день, или перекусить нормально.
уверен, что вы, говоря "делать нехрен", имеете в виду ужасное желание покурить и невозможность ничего делать, пока это желание не будет удовлетворено. все курящие от этого страдают.

понедельник, 19 марта 2012 г.

Поможет табекс

Табекс не просто искажает вкус сигарет, это лишь побочный эффект. Таблетки снижают тягу к никатину и это реальность. Если кто соображает в этом - читайте:

воскресенье, 18 марта 2012 г.

Можно и повлиять !

Вы никогда не задумывались , что можно повлиять на свою вторую половинку в плане того чтобы бросить курить?Можно делать упор на то , что курение как таковое не разделялет образ жизни молодых людей , отделялет их друг от друга. А если человек хочет иметь много общего с возлюбленным, он может измениться. В том числе, отказаться от курения. Вот этот очередной совет и хотелось бы дать тем , кто борется с пагубной привычкой ! Мне вообще иногда кажется, что скоро будет наоборот. Парни будут отучать своих девушек курить. и это прискорбно .. В предыдущей статье описывается почему . Один мой знакомый в ходе разговора с другим человеком привёл в пример свою маму, сказав мне: "Она не курит, НЕ ТО, ЧТО НЕКОТОРЫЕ". Это задело его настолько сильно (хотя на тот момент он курил около 4х лет), что он подумал и поделился со мной: "Вот назло тебе курить брошу!" И бросил. И уже полгода не курит и счастлив. Человек должен сам решать, что ему делать. Если его заставлять что-то делать, то он будет это делать в тайне от тебя.. Если же он сам дошел до этого, то тогда идет эффект. Мне кажется, что отношения портятся не от чьих-то привычек, а от того, как мы себя настраиваем. Если девушка решила жизнь положить, но отучить парня курить - так флаг ей в руки! Только не надо жаловаться, что он прменял вас на на сигарету.))) Никому не нравится, когда ставят ультиматумы и переделывают под собственные определения "как надо" Делайте выводы!

.Курящая. женщина.

О том, что  курение негативно влияет  на женскую привлекательность и здоровье сказано немало. Однако  установлено последними разработками , что  курящие женщины  причиняют себе вреда больше , чем курящие мужчины. Проанализировав  статистику заболеваемости и смертности населения нескольких  Европы ученые выяснили , что одна выкуренная женщиной сигарета равна пяти сигаретам для мужчины.Из этого следует что , и вред курения для женского организма в пять раз сильнее. Большая подверженность негативному действию никотина и других веществ, содержащихся в сигарете, связана с особенностями женского организма.Никотиновая зависимость у женщин формируется быстрее, и она более стойкая. Женский гормональный фон ( а как же без него) также более сложен, чем мужской, и больше подвержен сбоям, а курение при этом является одним из основных предопределяющих факторов. Гормональные сбои приводят к ожирению, дисфункции яичников, нарушениям в работе нервной систем, потере привлекательности. Эти проблемы заставляют женщин еще больше курить. В результате получается замкнутый круг, выход из которого только один - бросить курить и только после этого заняться своим здоровьем. Статистика говорит о росте женского курения. 20% женского населения Европы курит и эта цифра с каждым днем увеличивается. Свою роль в этом сыграло стремление к сглаживанию гендерных различий, которое распространилось в Европе и других странах . В этих условиях женщины уже не стремятся к привлекательности, женственности, а значит, мотивация «бросить курить, чтобы быть красивой» потеряла свое значение.

среда, 14 марта 2012 г.

Интересные факты о табаке

Несколько интересных исторических фактов о табаке XVII век. В России царь Михаил Фёдорович приказывает казнить всякого, у кого найден табак. Царь Алексей Михайлович издает следующий указ: «Каждого, у кого будет найден табак, мучить до тех пор, пока не выдаст имя человека, давшего оный». 1613 г. Джон Рольф, муж индейской принцессы Покахонтас, отправляет первый корабль, гружёный вирджинским табаком, в Англию. 1650 г. Употребление табака запрещено в Баварии, Саксонии, Цюрихе. Султан Оттоманской империи Мурад IV провозгласил смертную казнь за употребление табака. Людей обезглавливали, четвертовали, но всё было напрасно — страсть к курению только расцветала. 1691 г. В Люнеберге, Германия, введена смертная казнь за курение табака. 1836 г. на Кубе существовало 306 сигарных фабрик, производивших 4 млн. 887 тыс. сигар в год. А общее количество работающих скрутчиков превышало 2000 человек. 1840 г. Куба производила уже 141 млн. 638 тыс. сигар в год. За прошедшие четыре года производство увеличилось более чем в 29 раз! 1921 г. Сигареты запрещены в 14 штатах США. Девушек выгоняют из колледжа за курение. 1963 г. Табакоторговля по всему миру приносит $8,08 миллиардов долларов, 3,3 млрд из которых идут в различные налоги. 1968 г. Американцы выкуривают 544 миллиарда сигарет в год.

суббота, 10 марта 2012 г.

Онищенко предлагает поднять цены на табачные изделия

В России необходимо повысить цены на сигареты и начать публиковать на пачках сигарет фотографии раковых заболеваний, вызванных курением, заявил «Интерфаксу» в субботу руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он уверен, что эти меры позволят значительно снизить масштабы курения в России. «В России производят ежегодно более 400 млрд сигарет. Необходимо поднять цены на табачные изделия, чтобы снизить их доступность. Более 40% всей табачной продукции — это дешевый сегмент. Даже если в дешевом сегменте поднять цены на 10%, то уже будет ощутимый эффект», — высказал свое мнение Г. Онищенко. Он также заявил, что необходимо обязать производителей табачной продукции размещать, по опыту ряда других стран, цветные фотографии онкологических заболеваний курильщиков. «Это продолжает быть предметом спора. Давно доказанный факт, что это — эффективная мера предупреждения, которая работает в Европе и даже в Юго-Восточной Азии. То, что у нас этого нет, ничем, кроме цинизма табачной мафии, не объясняется», — уверен Г. Онищенко. В настоящее время на пачках сигарет в России есть предупреждающие надписи: «Курение убивает», «Курение — причина хронической болезни легких», «Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких» и другие. Между тем во многих странах Запада и Азии табачные компании обязаны размещать на пачках сигарет реальные фотографии органов курильщиков, страдающих онкологическими заболеваниями. В России курят 43,9 млн взрослых, из них 60,2% — мужчины и 21,7% — женщины.

воскресенье, 4 марта 2012 г.

В чем смысл то?

Я устал(а) курить или логика курения. И снова Вы докуривете сигарету и задаетесь простым вопросом: «Зачем я курю?» Правда ответ на него Вы дать не можете. Нет, нет. Мне нравиться вкус сигарет, мне нравиться иногда покурить одному, я получаю от этого удовольствие, в этом что-то есть и т.д. и т.п. – всё это не считается. По одной простой причине: Вы же все равно понимаете, что: - наноситься ущерб здоровью - Вы тратите на сигареты деньги (порой значительные суммы, нарпимер за год!) Если логически подумать, получается, что Вы за свои же деньги наносите ущерб своему здоровью. Причем мотивации этого действия достаточно сомнительны. Поправьте меня, если я где-то ошибаюсь: Вы платите деньги за сигареты (действие 1) потом Вы курите эти сигареты (действие 2). В итоге Вы получаете – а ничего Вы не получаете кроме табачного дыма в ваших легких! А Ваши действия (действие 1 и 2) наносят вам материальный и физический ущерб. Или я снова ошибся?